Октобар – месец правилне исхране

Правилна исхрана је један од најважнијих чинилаца за очување и унапређење здравља.
Основни принципи правилне исхране су: умереност (јести у складу са својим потребама), разноврсност (уносити различите намирнице или исте спремљене на другачији начин) и уоброченост (храну уносити у одређеним временским интервалима, чешће и количински мање).

Да се разумемо, ми стално водимо рачуна о исхрани, а не само у октобру! Знамо да је доручак најважнији оброк који никако не треба пропустити. Он обезбеђује организму преко потребну енергију за почетак дана.
Родитељи мојих ученика спремају својој деци здраву ужину. Они по сваку цену избегавају газиране напитке, слане и слатке грицкалице. Школска ужина је неопходан оброк, јер уколико дете не унесе храну за време одмора, долази до пада концентрације, а самим тим и продуктивности у школи. Здрава ужина не изискује много времена и новца, већ само мало труда око припреме.

Овај приказ слајдова захтева јаваскрипт.

Ми не јуримо ходницима за време великог одмора, ми ужинамо! А када нам време то дозволи, онда направимо пикник у природи и уживамо. Угледајте се на нас!

Здрава исхрана = правилнији физички развој деце + више радости у међусобној комуникацији + боља концентрација на часу
Здрава храна = здрава деца

Categories: Актуелности | 4 коментара

Кретање чланака

4 thoughts on “Октобар – месец правилне исхране

  1. Svaka čast! Samo napred! To je pravi put, to je obrazovanje i vaspitanje kakvo i treba da budu 🙂

  2. RADUJE ME ŠTO JOŠ IMA PRAVIH UČITELJA!

Оставите одговор

Попуните детаље испод или притисните на иконицу да бисте се пријавили:

WordPress.com лого

Коментаришет користећи свој WordPress.com налог. Одјавите се /  Промени )

Google photo

Коментаришет користећи свој Google налог. Одјавите се /  Промени )

Слика на Твитеру

Коментаришет користећи свој Twitter налог. Одјавите се /  Промени )

Фејсбукова фотографија

Коментаришет користећи свој Facebook налог. Одјавите се /  Промени )

Повезивање са %s

Create a free website or blog at WordPress.com.

%d bloggers like this: